Yoga embarazadas

Imatge de Ioga embarassades

Conexión y Bienestar Durante la Gestación

¿Conoces los beneficios del Yoga para embarazadas? Mejora el sueño, reduce el estrés y la ansiedad, aumenta la fuerza, flexibilidad y resistencia de los músculos necesarios por el parto, disminuye el dolor de espalda y las náuseas. Conecta con tu cuerpo y bebé a través de prácticas suaves y seguras de yoga específicamente diseñadas para la gestación. Aprovecha este tiempo para relajarte, estirarte y prepararte física y emocionalmente para el parto.

Clases mañanas y tardes.

Precio: 40€/mes

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