Su nombre proviene de las P que se encuentran en “Reeducación Postural Propioceptiva Perineal”. Se realiza con la ayuda de un tronco que tiene 2 caras, una redondeada y la otra plana o cara surf. El objetivo es realizar ejercicios encima del tronco sin perder el equilibrio. El hecho de estar sobre una superficie inestable pone en marcha la activación del sistema nervioso, la musculatura del suelo ¦pelviano, la del abdomen y la implicada en el mantenimiento de la postura y la respiración. Por tanto, está indicado para trabajar el desequilibrio postural, la escoliosis, trabajo postural en embarazadas, problemas de incontinencias, prolapsos de órganos del suelo pélvico, hipotonía/hipertonía del suelo pélvico, vaginismo/dolor en relaciones sexuales, preparto y postparto.
Clases los martes y viernes por la mañana, y miércoles y jueves por la tarde.
Precio: 40€/mes
