Ioga embarassades

Imatge de Ioga embarassades

Connexió i Benestar Durant la Gestació

Coneixes els beneficis del Ioga per a embarassades? Millora la son, redueix l'estrés i l'ansietat, augmenta la força, flexibilitat i resistència dels músculs necessaris pel part, disminueix el mal d'esquena i les nàusees. Connecta amb el teu cos i el teu nadó a través de pràctiques suaus i segures de ioga específicament dissenyades per a la gestació. Aprofita aquest temps per relaxar-te, estirar-te i preparar-te físicament i emocionalment per al part.

Classes matins i tardes.

Preu: 40€/mes

Més informació